التأثيرات الفسيولوجية والنفسية للعمل الليلي
التأثيرات الفسيولوجية والنفسية للعمل الليلي: مراجعة منهجية مع التركيز على الصحة النسائية الملخص يهدف هذا المقال إلى استعراض وتحليل الأدلة العلمية الحديثة حول التأثيرات الصحية للعمل بنظام المناوبات الليلية على الأنظمة الفسيولوجية والنفسية، مع تركيز خاص على التأثيرات المتباينة على صحة المرأة. تشير الأدلة المتراكمة إلى أن العمل الليلي يُعد عامل خطر متعدد الأنظمة (multi-system risk factor) يؤثر على الساعة البيولوجية، الجهاز القلبي الوعائي، الجهاز المناعي، الصحة النفسية، والوظائف الإنجابية. النساء بشكل خاص يظهرن قابلية أكبر للتأثر بهذه الاضطرابات نتيجة التداخل المعقد بين اختلال الإيقاع اليومي والوظائف الهرمونية الأنثوية. 1. المقدمة يُقدر أن حوالي 15-20% من القوة العاملة في الدول الصناعية تعمل بنظام المناوبات الليلية، وهي نسبة في تزايد مستمر نتيجة لمتطلبات الاقتصاد الحديث والخدمات الأساسية التي تتطلب استمرارية على مدار الساعة. العمل الليلي، الذي يُعرّف بأنه العمل خلال الفترة من الساعة 11 مساءً إلى 6 صباحاً، يتعارض بشكل جوهري مع الإيقاع اليومي الطبيعي (circadian rhythm) الذي تطور عبر مل...